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Accompagnement en hypnose axé sur le mieux-être à Val-David

Vous cherchez un praticien en hypnose adapté à votre situation à Val-David?
Nous offrons des séances d'hypnose visant à soutenir le mieux-être et l’équilibre personnel, dans une approche respectueuse, claire et complémentaire.
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Localisation de nos services : à Val-David
Explorer les services offerts en hypnose à Val-David
Les services proposés abordent notamment le stress, le sommeil, les habitudes, les peurs, les relations et les périodes de transition vécues au quotidien.

Stress et surcharge mentale
Soutien pour les périodes de pression et de débordement mental.
Sommeil
Accompagnement pour les difficultés liées au repos et à l’endormissement.
Confiance et estime de soi
Travail sur le doute, l’assurance et la perception de soi.
Habitudes alimentaires
Accompagnement autour des automatismes et comportements liés à l’alimentation.
Dépendances et comportements compulsifs
Soutien pour les habitudes envahissantes difficiles à contrôler.
Peurs et phobies
Accompagnement pour les peurs spécifiques et les évitements.
Deuil et transitions de vie
Soutien lors de périodes de changement ou de perte.
Relations et vie intime
Accompagnement pour les difficultés relationnelles et affectives.
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Régulation des comportements alimentaires par l’hypnose à Val-David
Les services liés aux comportements alimentaires par l’hypnose s’adressent aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs habitudes, leurs envies répétitives et leurs automatismes liés à l’alimentation, notamment en lien avec le sucre, dans une démarche non thérapeutique.
Hypnose pour addiction au sucre à Val-David
Accompagnement axé sur les comportements associés à une consommation excessive de sucre et aux envies persistantes.
Hypnose pour rages de sucre et envies incontrôlées à Val-David
Travail sur les envies soudaines de sucre pouvant survenir sans lien direct avec la faim.
Hypnose pour compulsions alimentaires répétitives à Val-David
Accompagnement des comportements alimentaires impulsifs et répétitifs vécus au quotidien.
Hypnose pour alimentation émotionnelle à Val-David
Exploration des liens entre émotions, situations de vie et comportements alimentaires.
Envies de sucre répétitives au quotidien à Val-David
Difficulté à contrôler la consommation de sucre à Val-David
Relation compliquée avec les aliments sucrés à Val-David
Envies alimentaires incontrôlées en fin de journée à Val-David
Comportements alimentaires impulsifs chez l’adulte à Val-David
Rapport émotionnel à la nourriture au quotidien à Val-David
Difficulté à gérer les envies alimentaires au travail à Val-David
Automatismes alimentaires difficiles à modifier à Val-David
Inconfort avec certains aliments dans la vie quotidienne à Val-David
Gestion des envies alimentaires chez les adultes à Val-David
Consommation sucrée excessive au quotidien à Val-David
Habitudes alimentaires difficiles à changer à la maison à Val-David
Envies de sucre liées au stress à Val-David
Relation conflictuelle avec la nourriture à Val-David
Gestion des pulsions alimentaires au quotidien à Val-David
Envies alimentaires répétitives sans faim réelle à Val-David
Habitudes alimentaires envahissantes chez l’adulte à Val-David
Rapport au sucre difficile à réguler à Val-David
Comportements alimentaires liés aux émotions à Val-David
Envies alimentaires automatiques dans la vie personnelle à Val-David
Gestion du stress et de la surcharge mentale par l’hypnose à Val-David
Les services de gestion du stress et de la surcharge mentale par l’hypnose visent à accompagner les personnes qui se sentent dépassées par le rythme du quotidien, les responsabilités et les pensées qui tournent en boucle. Cette approche permet de travailler sur les automatismes de pression intérieure, la difficulté à décrocher et le sentiment de débordement, dans une démarche non thérapeutique.
Hypnose pour stress chronique lié au travail à Val-David
Accompagnement pour les périodes de pression prolongée au travail, lorsque la tension s’installe jour après jour et devient difficile à relâcher.
Hypnose pour surcharge mentale et pensées envahissantes à Val-David
Approche axée sur le mental qui “ne s’arrête jamais”, les listes qui s’accumulent et l’impression de tout gérer en même temps.
Hypnose pour difficulté à déconnecter et rumination à Val-David
Soutien pour les personnes qui repensent constamment aux obligations, aux conversations ou aux tâches, même une fois la journée terminée.
Hypnose pour anxiété de performance et pression intérieure à Val-David
Accompagnement lorsque la peur de “ne pas être à la hauteur” et l’auto-exigence créent une tension continue dans le quotidien.
Hypnose pour sensation de débordement au quotidien à Val-David
Démarche pour les périodes où tout semble trop lourd à gérer, avec une fatigue mentale qui s’accumule et une impression de perte de contrôle sur le rythme.
Stress chronique lié au travail au quotidien à Val-David
Surcharge mentale due à trop de responsabilités à Val-David
Difficulté à déconnecter mentalement après le travail à Val-David
Pensées qui tournent en boucle toute la journée à Val-David
Mental constamment surchargé au quotidien à Val-David
Charge mentale élevée chez les parents à Val-David
Surcharge mentale liée à l’organisation familiale à Val-David
Stress lié à une accumulation de tâches quotidiennes à Val-David
Impression de ne jamais réussir à tout gérer à Val-David
Pression constante liée aux attentes professionnelles à Val-David
Stress professionnel qui envahit la vie personnelle à Val-David
Difficulté à se détendre même pendant les moments de pause à Val-David
Impression d’être constamment sous pression à Val-David
Stress lié à la gestion du temps au quotidien à Val-David
Difficulté à prioriser sans se sentir débordé à Val-David
Surcharge mentale chez les travailleurs autonomes à Val-David
Stress lié à la prise de décisions répétées à Val-David
Fatigue mentale causée par un rythme de vie intense à Val-David
Sensation d’être mentalement débordé au quotidien à Val-David
Stress lié à la charge émotionnelle du quotidien à Val-David
Accumulation de stress sans moment de relâchement à Val-David
Pression intérieure constante dans la vie quotidienne à Val-David
Stress lié au besoin de tout contrôler à Val-David
Difficulté à ralentir le rythme mental au quotidien à Val-David
Surcharge mentale persistante malgré les pauses à Val-David
Amélioration du sommeil par l’hypnose à Val-David
Les services liés au sommeil par l’hypnose s’adressent aux personnes qui rencontrent des difficultés à s’endormir, à maintenir un sommeil stable ou à se sentir reposées au réveil. Cette approche permet d’explorer les réactions automatiques, les habitudes du soir et les états mentaux qui nuisent au repos, dans une démarche non thérapeutique.
Hypnose pour difficulté d’endormissement à Val-David
Accompagnement pour travailler sur l’agitation mentale, les pensées envahissantes et la difficulté à trouver le calme au moment du coucher.
Hypnose pour réveils nocturnes fréquents à Val-David
Travail sur les réveils répétés durant la nuit et la difficulté à se rendormir après une interruption du sommeil.
Hypnose pour sommeil non réparateur et fatigue persistante à Val-David
Accompagnement lorsque le sommeil ne procure pas une sensation de récupération et laisse place à une fatigue durable.
Hypnose pour agitation mentale et ruminations nocturnes à Val-David
Exploration des ruminations, scénarios mentaux et pensées répétitives qui empêchent le relâchement avant le sommeil.
Hypnose pour habitudes de sommeil difficiles à changer à Val-David
Travail sur les routines du soir, les automatismes et les comportements qui perturbent la qualité du sommeil.
Difficulté à s’endormir le soir à Val-David
Insomnies répétées plusieurs nuits par semaine à Val-David
Réveils nocturnes fréquents sans raison à Val-David
Sommeil léger et non réparateur à Val-David
Fatigue persistante malgré une nuit complète à Val-David
Difficulté à calmer le mental avant de dormir à Val-David
Pensées envahissantes au moment du coucher à Val-David
Difficulté à retrouver le sommeil après un réveil nocturne à Val-David
Réveil très tôt le matin sans pouvoir se rendormir à Val-David
Sommeil perturbé en période de stress prolongé à Val-David
Troubles du sommeil liés au travail ou aux responsabilités à Val-David
Difficulté à dormir avant un événement important à Val-David
Insomnies liées à une surcharge de pensées à Val-David
Sommeil perturbé après un changement de rythme de vie à Val-David
Difficulté à retrouver un cycle de sommeil régulier à Val-David
Réveils nocturnes accompagnés d’anxiété à Val-David
Sommeil instable chez l’adulte actif à Val-David
Difficulté à se détendre avant le coucher à Val-David
Manque de récupération pendant le sommeil à Val-David
Accompagnement des peurs et blocages par l’hypnose à Val-David
Les services liés aux peurs et blocages par l’hypnose s’adressent aux personnes qui vivent des réactions de peur, d’évitement ou de panique dans certaines situations. Cette approche permet d’explorer les déclencheurs et les automatismes qui alimentent ces peurs au quotidien, dans une démarche non thérapeutique.
Hypnose pour phobie spécifique à Val-David
Accompagnement pour travailler sur une peur ciblée liée à un objet, une situation ou un contexte précis pouvant entraîner de l’évitement.
Hypnose pour peur de conduire et anxiété sur la route à Val-David
Travail sur les réactions de stress, d’appréhension ou d’évitement associées à la conduite, aux ponts, aux autoroutes ou à certaines zones.
Hypnose pour peur de parler en public à Val-David
Approche visant à réduire les blocages et réactions automatiques lors de prises de parole, présentations ou situations d’exposition.
Hypnose pour anxiété sociale et peur du regard des autres à Val-David
Accompagnement centré sur la gêne, l’inconfort ou l’évitement dans les interactions sociales, les groupes ou les situations publiques.
Hypnose pour peur de l’avion et appréhension du voyage à Val-David
Travail sur l’anticipation, les scénarios anxieux et les réactions de peur liées au transport aérien ou aux déplacements.
Peur des araignées dans la maison à Val-David
Phobie des insectes et réactions de panique à Val-David
Peur des serpents lors d’activités extérieures à Val-David
Phobie des animaux et évitement de certains lieux à Val-David
Peur de conduire sur l’autoroute à Val-David
Anxiété au volant après un accident de voiture à Val-David
Peur de l’avion avant un voyage à Val-David
Phobie de l’avion et refus de prendre l’avion à Val-David
Peur des hauteurs dans les escaliers ou balcons à Val-David
Vertige et évitement des lieux en hauteur à Val-David
Claustrophobie dans les ascenseurs à Val-David
Peur des espaces fermés comme tunnels ou salles closes à Val-David
Peur de parler en public devant un groupe à Val-David
Blocage lors de présentations orales au travail ou à l’école à Val-David
Anxiété sociale dans les interactions du quotidien à Val-David
Peur du regard des autres en société à Val-David
Crises de panique sans cause apparente à Val-David
Peur de perdre le contrôle lors de crises de panique à Val-David
Peur de vomir dans les lieux publics à Val-David
Émétophobie et évitement des sorties à Val-David
Peur des aiguilles lors de soins ou prises de sang à Val-David
Phobie médicale empêchant certains rendez-vous à Val-David
Peur de l’eau et difficulté à nager à Val-David
Phobie de la noyade lors d’activités aquatiques à Val-David
Peur des orages et réactions de panique à Val-David
Phobie des bruits forts comme le tonnerre à Val-David
Soutien face aux dépendances et comportements compulsifs par l’hypnose à Val-David
Les services liés aux dépendances et comportements compulsifs par l’hypnose s’adressent aux personnes qui souhaitent travailler sur des habitudes répétitives ou envahissantes ayant un impact sur leur quotidien. Cette approche permet d’explorer les automatismes, les déclencheurs et les schémas associés à ces comportements, dans une démarche non thérapeutique et hors cadre médical.
Hypnose pour dépendance à la cigarette et au vapotage à Val-David
Accompagnement centré sur les automatismes liés au tabac, au vapotage et aux gestes répétitifs associés à la consommation.
Hypnose pour dépendance aux jeux vidéo et aux écrans à Val-David
Travail sur l’usage excessif des écrans, le besoin de connexion constant et la difficulté à limiter le temps passé à jouer.
Hypnose pour jeux d’argent et comportements de jeu compulsif à Val-David
Approche visant à explorer les mécanismes émotionnels et comportementaux liés aux jeux de hasard, paris et mises répétitives.
Hypnose pour achats compulsifs et comportements impulsifs à Val-David
Accompagnement portant sur les achats impulsifs, la difficulté à résister à certaines envies et les comportements de compensation.
Hypnose pour habitudes compulsives du quotidien à Val-David
Travail sur les habitudes répétitives perçues comme envahissantes ou difficiles à contrôler dans la vie quotidienne.
Difficulté à arrêter de fumer la cigarette à Val-David
Addiction au tabac et envies irrépressibles au quotidien à Val-David
Rechutes après une tentative d’arrêt du tabac à Val-David
Vapotage excessif difficile à contrôler à Val-David
Addiction à la cigarette électronique à Val-David
Temps excessif passé sur le téléphone au quotidien à Val-David
Addiction aux réseaux sociaux au quotidien à Val-David
Consommation excessive de pornographie au quotidien à Val-David
Addiction au porno et difficulté à réduire la consommation à Val-David
Usage compulsif de contenus pornographiques à Val-David
Consommation de cannabis difficile à contrôler à Val-David
Addiction au cannabis impactant la vie personnelle à Val-David
Consommation de drogues récréatives difficile à limiter à Val-David
Addiction aux drogues et perte de contrôle au quotidien à Val-David
Jeux d’argent difficiles à contrôler à Val-David
Addiction aux jeux d’argent et paris sportifs à Val-David
Achats compulsifs répétés au quotidien à Val-David
Addiction aux achats impulsifs à Val-David
Addictions déclenchées par le stress au quotidien à Val-David
Comportements compulsifs liés au stress quotidien à Val-David
Difficulté à reprendre le contrôle de certaines habitudes à Val-David
Renforcement de la confiance et de l’estime de soi par l’hypnose à Val-David
Les services liés à la confiance et à l’estime de soi par l’hypnose s’adressent aux personnes qui souhaitent travailler sur leur perception d’elles-mêmes, leurs blocages personnels ou leur difficulté à s’affirmer dans certaines situations. Cette approche permet d’explorer les schémas internes, les réactions automatiques et le discours intérieur, dans une démarche non thérapeutique.
Hypnose pour manque de confiance en soi à Val-David
Accompagnement pour travailler sur l’assurance personnelle, le doute constant et la difficulté à se faire confiance au quotidien.
Hypnose pour estime de soi fragile à Val-David
Travail sur la perception de sa valeur personnelle, l’image de soi et le regard porté sur ses propres capacités.
Hypnose pour difficulté à s’affirmer à Val-David
Accompagnement face aux blocages liés à l’affirmation de soi, à la prise de position et à l’expression de ses besoins.
Hypnose pour peur du jugement et regard des autres à Val-David
Exploration des réactions de gêne, d’auto-censure ou d’inconfort liées au regard et à l’opinion des autres.
Hypnose pour discours intérieur négatif et auto-critique à Val-David
Travail sur les pensées auto-dévalorisantes, les schémas répétitifs de critique personnelle et le dialogue intérieur.
Manque d’assurance dans la vie personnelle à Val-David
Difficulté à s’affirmer face aux autres à Val-David
Peur du jugement dans les relations sociales à Val-David
Image de soi fragile chez l’adulte à Val-David
Discours intérieur négatif au quotidien à Val-David
Doute constant dans les prises de décision à Val-David
Manque de confiance dans le cadre professionnel à Val-David
Difficulté à prendre sa place dans un groupe à Val-David
Auto-critique excessive dans la vie quotidienne à Val-David
Peur de ne pas être à la hauteur à Val-David
Manque de reconnaissance personnelle ressentie à Val-David
Difficulté à exprimer ses besoins à Val-David
Sentiment d’illégitimité dans certaines situations à Val-David
Comparaison constante avec les autres à Val-David
Manque de confiance dans les relations personnelles à Val-David
Blocages liés à l’estime personnelle à Val-David
Difficulté à s’exposer ou se montrer à Val-David
Peur de l’échec dans les projets personnels à Val-David
Manque d’assurance dans la prise de parole à Val-David
Construction de la confiance personnelle au quotidien à Val-David
Accompagnement lors d’un deuil ou d’une période de transition par l’hypnose à Val-David
Les services liés au deuil et aux périodes de transition par l’hypnose s’adressent aux personnes qui traversent un changement marquant ou une étape de vie difficile à intégrer. Cette approche permet d’explorer le vécu émotionnel, les réactions internes et les ajustements nécessaires face à une situation de rupture ou de transformation, dans une démarche non thérapeutique.
Hypnose pour deuil après la perte d’un proche à Val-David
Accompagnement pour traverser les émotions liées à la perte d’un être cher et au processus d’adaptation qui s’ensuit.
Hypnose pour séparation, rupture amoureuse ou divorce à Val-David
Travail sur le vécu émotionnel, les pensées envahissantes et les difficultés à tourner une page après une séparation.
Hypnose pour transition de vie et grands changements personnels à Val-David
Accompagnement lors de changements importants tels qu’un déménagement, un nouveau rôle de vie ou une réorientation personnelle.
Hypnose pour transition professionnelle et changement de carrière à Val-David
Exploration des blocages, des doutes et des ajustements émotionnels liés à un changement de travail ou de parcours professionnel.
Hypnose pour adaptation à une nouvelle étape de vie à Val-David
Accompagnement lors de passages de vie comme la retraite, le départ des enfants ou l’entrée dans une nouvelle phase personnelle.
Deuil après décès d’un parent à Val-David
Perte d’un conjoint et difficulté à avancer à Val-David
Deuil après perte d’un ami proche à Val-David
Difficulté à dormir après un décès à Val-David
Pensées envahissantes après un deuil à Val-David
Rupture amoureuse difficile à surmonter à Val-David
Séparation avec enfants et adaptation au quotidien à Val-David
Divorce et difficulté à tourner la page à Val-David
Déménagement et adaptation à une nouvelle ville à Val-David
Changement de travail stressant et période d’adaptation à Val-David
Perte d’emploi et baisse de motivation à Val-David
Retour aux études à l’âge adulte et stress à Val-David
Nouvel emploi et peur de ne pas être à la hauteur à Val-David
Retraite et difficulté à trouver un nouveau rythme à Val-David
Départ des enfants et sentiment de vide à la maison à Val-David
Arrivée d’un bébé et changements de routine à Val-David
Changements familiaux et surcharge au quotidien à Val-David
Difficulté à reprendre une routine après une séparation à Val-David
Tristesse persistante après une rupture à Val-David
Adaptation à une nouvelle étape de vie chez l’adulte à Val-David
Deuil après la perte d’un animal de compagnie à Val-David
Perte d’un chien ou d’un chat et tristesse persistante à Val-David
Deuil périnatal et difficulté à avancer au quotidien à Val-David
Perte d’un enfant et bouleversement de la vie familiale à Val-David
Deuil après une fausse couche à Val-David
Perte d’un bébé et difficulté à reprendre une routine à Val-David
Annonce d’un diagnostic grave chez un proche et choc émotionnel à Val-David
Accompagnement après un événement de vie traumatisant à Val-David
Accompagnement des relations amoureuses, de couple et de la vie intime par l’hypnose à Val-David
Les services liés à la vie amoureuse, relationnelle et intime par l’hypnose s’adressent aux personnes qui souhaitent explorer des difficultés affectives, des tensions de couple ou des blocages liés à l’intimité. Cette approche permet de travailler sur les réactions automatiques, les schémas relationnels et le vécu émotionnel dans une démarche non thérapeutique.
Hypnose pour tensions de couple et conflits répétitifs à Val-David
Accompagnement centré sur les réactions émotionnelles et les automatismes qui alimentent les disputes, malaises ou incompréhensions dans le couple.
Hypnose pour infidélité et confiance fragilisée dans le couple à Val-David
Travail sur le vécu émotionnel, les pensées envahissantes et les blocages relationnels pouvant suivre une rupture de confiance.
Hypnose pour blocage émotionnel dans la vie amoureuse à Val-David
Approche visant à explorer les peurs, protections ou schémas répétitifs qui freinent l’engagement, l’ouverture ou la stabilité relationnelle.
Hypnose pour difficultés d’intimité et inconfort dans la sexualité à Val-David
Accompagnement pour travailler sur le malaise, la gêne, les blocages et l’inconfort qui peuvent affecter la vie intime.
Hypnose pour baisse de désir et libido fluctuante à Val-David
Travail sur les facteurs émotionnels, relationnels ou contextuels pouvant influencer le désir, l’envie et la connexion intime.
Conflits répétés dans le couple au quotidien à Val-David
Manque de communication dans le couple à Val-David
Disputes fréquentes dans la vie de couple à Val-David
Distance émotionnelle entre partenaires à Val-David
Relation de couple devenue conflictuelle à Val-David
Infidélité dans le couple et perte de confiance à Val-David
Difficulté à faire confiance après une tromperie à Val-David
Couple fragilisé après une infidélité à Val-David
Ruptures amoureuses répétitives à Val-David
Relations amoureuses qui se terminent toujours de la même façon à Val-David
Difficulté à s’engager dans une relation stable à Val-David
Baisse de désir dans le couple à Val-David
Manque de libido dans la vie de couple à Val-David
Désir sexuel en diminution avec le temps à Val-David
Inconfort dans la vie intime du couple à Val-David
Blocage face à l’intimité physique à Val-David
Difficulté à vivre une sexualité épanouie à Val-David
Différences de désir entre partenaires à Val-David
Vie intime source de tensions dans le couple à Val-David
Peur de l’abandon dans la relation amoureuse à Val-David
Jalousie excessive dans le couple à Val-David
Relation amoureuse marquée par la dépendance affective à Val-David
Difficulté à reconstruire une relation après une rupture à Val-David
Cadre et limites de l’accompagnement en hypnose
Les services proposés en hypnose et en hypnothérapie s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement complémentaire au mieux-être. Ils visent à soutenir la personne dans son cheminement personnel, sans poser de diagnostic médical ou psychologique.
Les interventions en hypnose ne remplacent en aucun cas les services offerts par un médecin, un psychologue, un psychothérapeute ou tout autre professionnel de la santé. Elles ne se substituent pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est requis.
L’hypnose peut ne pas convenir à toutes les situations. Elle est notamment contre-indiquée ou nécessite un encadrement médical ou psychologique spécifique dans certains contextes, incluant, sans s’y limiter, des diagnostics tels que la schizophrénie, les troubles de la personnalité limite (TPL), les troubles bipolaires, les états psychotiques ou toute autre condition nécessitant une prise en charge spécialisée.
Dans ces situations, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié afin d’évaluer la pertinence d’un accompagnement en hypnose ou d’orienter vers les ressources appropriées. L’accompagnement proposé s’inscrit toujours dans le respect des limites professionnelles, du cadre légal en vigueur et du bien-être de la personne accompagnée.
Hypnothérapeute diplômé à Val-David
Lorsque l’accompagnement est assuré par un professionnel qualifié, l’hypnose peut être intégrée dans un cadre thérapeutique structuré et clairement défini. Ce type d’accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent consulter un praticien disposant d’une formation reconnue ou d’un statut professionnel spécifique, offrant ainsi un encadrement conforme aux normes en vigueur à Val-David.
Ce cadre s’applique notamment lorsque l’hypnose est pratiquée par un hypnothérapeute diplômé d’une école de formation professionnelle reconnue, par un membre d’un organisme d’accréditation tel qu’ARCH Canada, ou par un professionnel de la santé autorisé, incluant les médecins, psychologues ou autres praticiens soumis à un ordre professionnel.
Dans ce contexte, l’hypnose peut être utilisée comme outil thérapeutique, en complément d’une démarche professionnelle établie. L’intervention respecte alors le champ de compétence du praticien, son niveau de formation, ainsi que les règles déontologiques et obligations professionnelles applicables à son statut.
Ce cadre professionnel permet également une meilleure délimitation du rôle de l’hypnose, en précisant les situations dans lesquelles celle-ci peut être utilisée, ainsi que les limites de l’intervention. Il vise à assurer une pratique responsable, transparente et adaptée aux besoins de la personne accompagnée, sans confusion avec d’autres formes de prise en charge ou de soins non appropriés.
Ce type d’accompagnement est proposé uniquement lorsque les qualifications requises sont clairement établies et vérifiables, garantissant ainsi une pratique de l’hypnose conforme aux exigences professionnelles et au cadre légal en vigueur à Val-David.